สาระน่ารู้ เรื่องราวน่าสนใจ

บังเอิญว่าเมื่อวานตอนเย็นขณะที่กำลังเดินทางกลับบ้าน สายตาดันเหลืบไปเห็นผู้หญิงคนหนึ่งถือของพลุงพลังเต็มมือไปหมด ท่าทางจะสนุกกับการช็อปสินค้าแบบกระหน่ำมา และด้วยความมีน้ำใจของเราก็เลยเอ่ยปากช่วยถือของให้ แต่สงสัยคุณเธอจะห่วงของแบรนด์เนมที่เพิ่งไปช็อปตอนลดราคาเลยยื่นกระเป๋าสะพายหนักอย่างกับแบกหินมาให้เราแทน กว่าจะถึงที่หมายของคุณเธอเล่นเอาขาทั้งสองข้างชาจนไร้ความรู้สึก นี่คุณเธอจะรู้หรือไม่นะว่าสาเหตุเล็กๆ อย่างการสะพายกระเป๋าหนักนี่แหละที่เป็นต้นเหตุหลักของการปวดตามกล้ามเนื้อต่างๆ วันนี้เราเลยขอเอาเกร็ดความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกันคะ เผื่อจะเป็นแนวทางป้องกันเบื้องต้นที่ดีสำหรับใครอีกหลายคน

ชาว Lnw คนไหนบ้างที่ติดนิสัยตั้งนาฬิกาปลุกด้วยมือถือ หรือเวลาคุยกับกิ๊กกับแฟนเสร็จในตอนกลางคืนแล้วชอบวางโทรศัพท์ไว้ใกล้ตัว เผื่อตอนเช้าเสียงนาฬิกาปลุกดังหรือมีคนโทรมาจะได้ไม่ต้องลุกหรือเอื้อมมือไกล เรียกว่าเอาความสบายเป็นหลักดีกว่า เชื่อว่าหลายคนคงมีพฤติกรรมที่กล่าวมาข้างต้น เพราะผู้เขียนเองก็จัดเป็นหนึ่งในนั้นเช่นกัน ซึ่งคุณรู้หรือไม่ว่านิสัยติดสบายแบบนี้นี่แหละที่แฝงไว้ด้วยอันตรายที่ค่อยๆ คืบคลานเข้ามาทำลายสุขภาพโดยที่เราไม่รู้ตัว วันนี้เลยขอนำความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกันคะ

เริ่มเข้าหน้าฝนที่แสนจะเฉอะแฉะกันอีกแล้ว บางคนชอบเพราะได้ตอนตีพุงอยู่บ้านแถมอากาศยังเย็นสบายน่านอนอีก แต่กับอีกหลายคนที่ต้องใช้ชีวิตแบบมนุษย์เงินเดือนคงไม่ค่อยชอบสักเท่าไร เพราะต้องตื่นนอนก่อนไก่ขัน ฝ่าจราจรที่แสนติด แถมตอนกลับบ้านฝนเจ้ากรรมดันตกเป็นเวลาเสียอีก ยิ่งทำให้รถติดไปกันใหญ่ เงินเดือนหมื่นกว่าบาทอย่างเราต้องเสียไปกับการเติมน้ำมันให้รถไม่รู้อาทิตย์ละเท่าไร โดยเฉพาะช่วงนี้ราคาน้ำมันก็แสนแพง ไม่รู้จะขึ้นเอาโล่หรือไง ในเมื่อคนธรรมดาอย่างเราไม่สามารถแก้ไขปัญหาราคาน้ำมันได้ ทางออกที่ดีที่สุดคือการหาวิธีประหยัดน้ำมัน…

ชาว Lnw เคยสงสัยกันไหมว่า ทำไมคนเราถึงต้องหาว หรือนั่นเป็นอาการเบื้องต้นที่บ่งบอกว่าเรากำลังง่วงนอน ซึ่งมีหลายผลการวิจัยที่พยายามอธิบายว่าทำไมคนเราจึงหาว แต่ส่วนใหญ่มักเชื่อว่า การหาวเป็นปฏิกิริยาตอบสนองทางร่างกายที่สั่งการโดยสมอง เนื่องมาจากร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอในขณะนั้น จึงเกิดอาการหาวขึ้นมาเพื่อปรับตัว