15 ทริคที่จะช่วยทำให้ชีวิตไม่สิ้นหวังอีกต่อไป
ความหดหู่ สิ้นหวัง ความซึมเศร้านับล้านที่เกิดขึ้นในแต่ละปี มักส่งผลร้ายต่อเราเสมอ ไม่ว่าจะทางร่างกายหรือทางจิตใจ ในแต่ละปีมีผู้คนมากมายเข้ารับการรักษาจากโรงพยาบาลหรือผู้เชี่ยวชาญต่างๆ เพื่อให้ตัวเองหายจากภาวะซึมเศร้า แต่โรคนี้ไม่มีทางรักษาให้หายขาดได้ หากเรายังปฏิบัติตัวเช่นเดิม มีความคิดแบบเดิมๆ ขอแนะนำ 15…