กล้ามเนื้อ

บังเอิญว่าเมื่อวานตอนเย็นขณะที่กำลังเดินทางกลับบ้าน สายตาดันเหลืบไปเห็นผู้หญิงคนหนึ่งถือของพลุงพลังเต็มมือไปหมด ท่าทางจะสนุกกับการช็อปสินค้าแบบกระหน่ำมา และด้วยความมีน้ำใจของเราก็เลยเอ่ยปากช่วยถือของให้ แต่สงสัยคุณเธอจะห่วงของแบรนด์เนมที่เพิ่งไปช็อปตอนลดราคาเลยยื่นกระเป๋าสะพายหนักอย่างกับแบกหินมาให้เราแทน กว่าจะถึงที่หมายของคุณเธอเล่นเอาขาทั้งสองข้างชาจนไร้ความรู้สึก นี่คุณเธอจะรู้หรือไม่นะว่าสาเหตุเล็กๆ อย่างการสะพายกระเป๋าหนักนี่แหละที่เป็นต้นเหตุหลักของการปวดตามกล้ามเนื้อต่างๆ วันนี้เราเลยขอเอาเกร็ดความรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกันคะ เผื่อจะเป็นแนวทางป้องกันเบื้องต้นที่ดีสำหรับใครอีกหลายคน