| | |

[Toon] 5 วิธี ลดเครียดง่ายๆ ทำได้ด้วยตนเอง!

ทุกวันนี้ หลายๆคนที่อยู่ในโลกแห่งการแข่งขัน จำเป็นต้องดิ้นรน ต่อสู้ ทำงานหนัก หรือหากเป็นนักเรียน นักศึกษา ก็มีวิชาเรียนและการบ้านที่หนักขึ้นเรื่อยๆ ตามยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงไป จนทำให้เกิดความเครียด ปวดหัว จนอาจต้องเข้าโรงพยาบาลกันได้เลยทีเดียว…